秘境甘南│官鵝溝‧郎木寺‧天水八天
$ 26,000 元起
行程特色

Trip Features

【官鵝溝國家森林】分為官鵝溝、大河壩溝、馬圈溝、缸溝、八峽溝、大廟灘等六大景區。公園屬溫帶大陸性氣候,最低海拔1780米,最高海拔4153米,森林覆蓋率達75.1%。公園集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀於一體,景觀資源整體品位高,空間佈局特點突出,動植物分佈多樣,生態環境優美,自然景觀奇特。
【扎尕那】-上帝的伊甸園-扎尕那是藏語,意為“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”,俗有“閻王殿”之稱,地形既像一座規模宏大的巨型宮殿。早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地。
【郎木寺】為藏傳佛教寺院。“郎木”為藏語“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民間謂為仙女所化,故名。被譽為中國小瑞士、甘南香巴拉。
【拉卜楞寺】是藏傳佛學最高學府,被譽為世界藏學府。寺院規模宏大地位崇高,是甘南地區寺院的代表,也是遊客來到甘南的必去之地。這裡有恢宏的寺院建築群,而且大多金碧輝煌,行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等,內容十分豐富。
【桑科草原】原屬於草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這裡人口少面積大,僅有4000多牧民,草原卻遼闊無際,是一處極為寶貴的自然旅遊景區。
【伏羲廟】是目前中國規模最宏大、保存最完整的紀念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建築群。伏羲廟主要建築、塑像和其它文物,卻由於天水市文化部門及時地採取了一系列的保護措施,基本保存完好。國內不少專家、學者認為:重視保護這一建築群,對於研究我國遠古歷史、探討明代建築藝術、考察天水地方民俗風情等,有著相當重要的實物資料價值。
【西狹頌】為漢朝名頌之一,景區有山有水,此景點為人文與自然景觀合一的景點。又名《惠安西表》,鐫刻於東漢靈帝建寧四年(西元171)年,距今已有1800多年,成縣西狹頌風景區位於甘肅省隴南市成縣縣城以西12公里處的天井山山麓的魚竅峽中,是迄今國內保存最為完好的東漢摩崖十刻。
【麥積山石窟】是麥積山風景名勝區重要景點,國家5A級旅遊景區,因山形酷似農家麥垛之狀,故名。麥積山石窟窟龕鑿於高20-80米、寬200米的垂直崖面上。麥積山石窟為中國四大石窟之一,被譽為"東方雕塑館"。
行程內容

Tour Schedule

桃園 / 蘭州(海拔1500M)
蘭州
蘭州
【蘭州】簡稱蘭,別稱金城,是中華人民共和國甘肅省省會,是中國陸域版圖的幾何中心 ,為中國人民解放軍蘭州軍區司令部駐地。中國重要鐵路樞紐之一,有包蘭鐵路、蘭新鐵路、蘭青鐵路、隴海鐵路交匯於此。
蘭州
蘭州
蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市,市區依山傍水,山靜水動,形成了獨特而美麗的城市景觀。
溫馨小提示:黃河鐵橋、黃河母親像,地點均在大馬路邊,請遊客下車遊覽時,小心隨身的包包與注意安全。
三餐
  • X
  • 機上簡餐
  • 中式合菜+蘭州拉麵50
飯店
  • 蘭州飛天大酒店
蘭州-<250 KM/3.5H>夏河【拉卜楞寺、桑科草原、濕地公園】 (夏河海拔2800M)
拉卜楞寺
拉卜楞寺
拉卜楞寺位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:"噶丹夏珠達爾吉紮西益蘇奇具琅",意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱紮西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語"拉章"的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為"世界藏學府"。寺院坐北向南,占地總面積86.6萬平方米,建築面積40餘萬平方米,主要殿宇90多座,包括六大學院、16處佛殿、18處昂欠(大活佛宮邸)、僧舍及講經壇、法苑、印經院、佛塔等,形成了一組具有藏族特色的宏偉建築群,房屋不下萬間。
桑科草原
桑科草原
桑科草原位於甘肅省甘南藏族自治州夏河境內,距夏河縣城拉卜楞西南10公里,有公路直通。 桑科草原屬於草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這裡人口少面積大,僅有4000多牧民,草原卻遼闊無際,是一處極為寶貴的自然旅遊景區。這裡設有藏式帳篷接待站兩處,每年7~9月搭起藏包,為遊客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區特色風味,還為遊客準備了馬匹、犛牛、射擊篝火晚會等草原旅遊節目。遊人在這裡可以盡情體味神秘淳樸的藏族風情。
桑科濕地公園
桑科濕地公園
桑科濕地公園是桑科鄉達久灘(「跑馬灘」之意)草原的一部分,公園四周群山環抱,中間是開闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過,水草豐茂,風景比較好。
甘南地區晝夜溫差大,白天紫外線照射強烈,一定要防曬。早晚溫差較大,出行要多帶衣物,避免著涼。甘南草原較多,丘陵地貌一下雨雪道路濕滑,所以運動鞋可帶來方便,不可穿涼鞋。因為這一地區所到之處都是宗教影響力極大的地區,切記要尊重當地不同民族的風俗和宗教習慣。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 中式合菜50
飯店
  • 夏河玖盛國際酒店 或 民航大酒店 或同級
夏河<150KM/2.5H>碌曲【尕海湖】<40KM/1H>郎木寺(郎木寺海拔3300)【東方小瑞士郎木寺】<100KM/2H>迭部(迭部海拔2200M)
尕海湖
尕海湖
尕海湖是甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“薑托措欽”,意為“高寒湖”,當地牧民群眾稱其為“高原神湖”。湖面海拔3200米,是甘南高原第一大淡水湖,水域面積近600公頃,是青藏高原東部的一塊重要濕地,也是高原上的一顆明珠。甘南第一大淡水湖,是青藏高原東部的一塊重要濕地,被譽為高原上的一顆明珠,1982年被評為省級候鳥自然保護區。尕海湖所在的地域,藏胞稱之為"措寧"就是"犛牛走來走去的地方"。尕海湖水草豐茂,許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖,黑頸鶴,灰鶴,天鵝等珍禽遍佈湖邊草灘。
郎木寺
郎木寺
郎木寺是一個地名,是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮。一條寬不足2m的小溪從鎮中流過,卻有一個很氣派的名字"白龍江",如按藏文意譯作"白水河"。清澈見底的白龍江水把小鎮一分為二。江北是賽赤寺屬於甘肅碌曲縣,又叫"安多達倉郎木賽赤寺",江南是格爾底寺屬於四川若爾蓋縣,又叫"安多達倉郎木格爾底寺",均屬藏傳佛教格魯派寺廟。一條小溪分界又聯結了兩個省份,融合了藏、回兩個和平共處的民族;喇嘛寺院、清真寺各據一方地存在著;曬大佛,做禮拜,小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。
格爾底寺
格爾底寺
格爾底寺位於郎木寺鎮的四川部分,寺內的五世格爾登活佛肉身殿是郎木寺景點中的精華,供奉著圓寂後幾百年都不腐壞的活佛肉身,十分神奇。不過肉身殿並不能隨時看到,大約三五天會開放一次,只有有佛緣的遊客才能見到。
郎木寺地區海拔高,建議提前準備一些高原反應藥物,遊覽景點途中建議緩慢行走,急切行走容易高反,建議多喝水。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 中式合菜50
飯店
  • 迭部洛克洲際酒店 或 俄界國際酒店 或同級
迭部【扎尕那】-<160 KM/3H>宕昌(宕昌海拔1900M)
扎尕那
扎尕那
扎尕那位於甘肅省迭部縣益哇鄉。"扎尕那"是藏語,意為"石匣子",是一座完整的天然"石城"俗有"閻王殿"之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然岩壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,古稱"石鏡山"因灰白色岩石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏岩壁,淩空入雲,雲霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起,相峙並立成石門;再南至東哇、納加一帶,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飛輪,流轉不息。山勢奇峻、景色優美,猶如一座規模宏大的石頭宮殿,這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地,但至今仍是一塊處女地。
扎尕那
扎尕那
扎尕那總共有四個自然村,由下到上分別是東哇村、業日村、達日村、帶巴村,從下到上走單程估計有4-5km。
紮尕那遊覽有幾個村莊,距離也比較遠,遊覽時間長,而且沒有電瓶車,客人需要步行,裡面也會當地村民的馬可以騎,但是不建議騎馬,這裡的馬沒有經過正規的訓練,而且收費也高,若騎馬出了意外也沒有賠償,所以不建議騎馬。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 中式合菜50
飯店
  • 宕昌龍海大酒店 或同級
宕昌【官鵝溝風景區(含電瓶車)、大河壩(鵝漫溝)森林公園】-<120 KM/2.5H>武都(武都海拔2000M)
官鵝溝風景區
官鵝溝風景區
官鵝溝,在甘肅省宕昌縣境內官鵝溝緊靠縣城,全長32公里,總面積約17637公頃,森林覆蓋率為75.1%,溝內前14公里為13個色彩斑斕的湖泊,後18公里為松柏茂密的原始森林,有9道高聳入雲的險峻峽谷,有11處從山頂或半山懸崖上直瀉而小的大小瀑布,有60餘處令人讚歎的景點,最深處為高山草甸和終年不化的雪山。
官鵝溝風景區
官鵝溝風景區
官鵝溝水美。13個大小不等、形態各異的湖泊,尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內,湖水清澈透底,隨湖底地貌高低呈不同顏色,那些倒映在湖中的古樹象一條條巨龍臥在湖底。藍天白雲和青山古樹,映入湖中,使天地渾然一體,沒有界限。
官鵝溝風景區
官鵝溝風景區
官鵝溝雄偉,在海拔1760米~4150米之間,群山錯落,綠水環繞,古樹差天,氣象萬千,秀麗處山體你拉我牽,婀娜多姿;雄偉處絕壁懸崖直插雲霄,氣勢恢宏,蔚為壯觀,處處都是山水畫。 官鵝溝奇險。在湖泊和雪山之間,9道險峻深幽的峽谷讓人驚歎不已。在長數百米、高數百米、寬僅十米的各種形態峽谷中,河水震耳欲聾,涼風撲面而來,懸崖古松掩日,瀑布飛瀉直下,遊人至此,膽小者害怕至極,有身處絕境之感,如此鬼斧神工的自然奇觀,實屬國內之罕見。一詩人欣然賦詩: 攬勝偏憐日月長,鵝溝炎夏水風涼。奇峰疊翠通幽谷,雪浪噴珠瀉石樑。萬木欣榮青帶玉,重崖森迥瀑飛先,綠蔭滿抱姿遊興,珠粉岩邊野卉香。主要景點有:通天門、馱場、鑽天石、曲徑通幽、青龍瀉珠、盤龍峽、五瀑峽等、九天飛瀑。
大河壩(鵝漫溝)森林公園
大河壩(鵝漫溝)森林公園
大河壩(鵝漫溝)森林公園位於甘肅省隴南市宕昌縣西南部的峨江林業總場境內,東西長17.8公里,南北寬19.2公里 ,總面積17637公頃,森林覆蓋率為65.1%。北界白浪滾滾的岷江,南靠林海莽莽的迭山,風光奇峻而不乏秀美,羌族風情神秘古樸,素有隴上“小九寨溝”之美稱。1999年經甘肅省林業廳批准,建立了大河壩省級森林公園。經過多年的開發建設,公園經營管理體系日臻完善。2003年10月,經中國森林風景資源評價委員會專家組實地考察,會議評審,晉升大河壩省級森林公園為國家級森林公園。
官鵝溝景區遊覽不要單獨行動,結伴而行,建議穿運動鞋,方便走路,當地氣候早晚溫差比較大,景區內溫度也比較低,建議帶件外套,注意防曬,帶上墨鏡,遮陽帽,走路時跟著路標走,不要遠離步道。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 中式合菜50
飯店
  • 隴南東南國際大酒店 或 金都酒店 或同級
武都-成縣【西峽頌】-<240 KM/3.5H>天水【伏羲廟】(天水海拔1100M)
西狹頌
西狹頌
西狹頌為漢朝名頌之一,景區有山有水,此景點為人文與自然景觀合一的景點。又名《惠安西表》,鐫刻於東漢靈帝建寧四年(西元171)年,距今已有1800多年,成縣西狹頌風景區位於甘肅省隴南市成縣縣城以西12公里處的天井山山麓的魚竅峽中,是迄今國內保存最為完好的東漢摩崖石刻,全名為您武都太守漢陽河陽車翁西狹頌,俗稱黃龍碑碑文和書法均有很高的考古研究和臨摹鑒賞價值。
伏羲廟
伏羲廟
中國西北地方著名古建築群之一,原名太昊宮,俗稱人宗廟,地址位於甘肅省天水市秦州區西關伏羲路。一九六三年被甘肅省人民政府公佈為甘肅省重點文物保護單位,現為中國重點文物保護單位。伏羲廟坐北朝南,臨街而建,院落重重相套,四進四院,宏闊幽深。廟內古建築包括戲樓、牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿、鐘樓、鼓樓、來鶴廳共10座;新建築有朝房、碑廊、展覽廳等6座。新舊建築共計76間。整個建築群包括牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿沿縱軸線依次排列,層層推進,莊嚴雄偉。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 火鍋風味60
飯店
  • 天水財富陽光酒店 或 皇城酒店 或同級
天水【麥積山石窟(含電瓶車)】<約4.5小時>蘭州
麥積山石窟
麥積山石窟
麥積山石窟是麥積山風景名勝區重要景點,國家5A級旅遊景區,因山形酷似農家麥垛之狀,故名。麥積山石窟窟龕鑿於高20-80米、寬200米的垂直崖面上。存有窟龕194個,其中東崖54窟,西崖140窟,泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800餘尊,最大的造像東崖大佛高15.8米,壁畫1000餘平方米。麥積山石窟為中國四大石窟之一,被譽為"東方雕塑館",其他三窟為:龍門石窟、雲岡石窟和敦煌莫高窟。2014年6月22日,在卡塔爾杜哈召開的聯合國教科文組織第38屆世界遺產委員會會議上,麥積山石窟作為中國、哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦三國聯合申遺的"絲綢之路:長安-天山廊道路網"中的一處遺址點成功列入《世界遺產名錄》。
麥積山石窟
麥積山石窟
麥積山風景區由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區180多個景點組成,擁有豐富多樣的生物類型和物種,被稱為“隴上林泉之冠”,具有深厚的旅遊價值,是絲綢古道黃金旅遊線上的一顆耀眼的藝術明珠和最具潛力的旅遊勝地。麥積山石窟在東崖保存有洞窟54個,西崖140個。
麥積山石窟
麥積山石窟
東崖的石窟以涅槃窟、千佛廊、散花樓上的七佛閣等最為精美。在涅槃窟前有四根粗短的石柱,柱頭有蓮瓣形的浮雕,柱頂不用斗拱,而代之以浮雕的“火焰寶珠”,設計構思極其巧妙,這座崖閣是北魏晚期建築的,是石窟寺建築中的珍品。千佛廊長32米,崖壁上分兩層整齊地排列著258尊石胎泥塑的神像,神情各異,栩栩如生。西崖聚集著萬佛堂、天堂洞、121窟、123窟、127窟、165窟等最有價值的洞窟。萬佛堂又叫“碑洞”,跨進門,迎面是一尊3.5米高的接引佛,雙目微合,雙手作接引之姿。窟內現存泥塑30多件。前壁的左上側留有影塑的千佛千餘身。窟龕中有許多製作精巧的彌勒、沙彌、供養人的雕塑。天堂洞是兩崖上最高的石窟,窟內全是大型的石刻造像,中間一尊,高1.95米,左右兩尊,高1.28米,每尊像約有二、三噸重。
麥積山不大,就是上去的時候會比較累,臺階都是在山體上鑿開建立的,現在都加固了,不過有些地方還是需要注意下,走路時注意安全,還有需要注意的就是在參觀壁畫的時候,不要隨意的去拍照。
三餐
  • 酒店內
  • 中式合菜50
  • 中式合菜50
飯店
  • 蘭州新區蘭石賓館 或 瑞嶺國際商務酒店 或同級
蘭州 / 桃園
蘭州機場
蘭州機場
海南航空
海南航空
三餐
  • 酒店餐盒
  • X
  • X
飯店
  • 溫暖的家
飯店住宿

Hotel Stay

蘭州飛天大酒店
蘭州飛天大酒店位於蘭州市城關區,距離蘭州大學300米,距離蘭州東方紅廣場1.3公里,提供覆蓋各處的免費WiFi。
部分客房和套房設有供客人放鬆身心的休息區。所有客房均提供電視、電熱水壺、帶浴缸的私人浴室、拖鞋以及免費洗浴用品。
酒店設有24小時前台和內部餐廳。
蘭州飛天大酒店距離五泉山公園3.1公里,距離蘭州城隍廟3.2公里,距離蘭州中川機場有1小時車程。
蘭州飛天大酒店 蘭州飛天大酒店 蘭州飛天大酒店

夏河民航大酒店
夏河縣拉卜楞民航大酒店位於甘南州夏河縣拉卜楞鎮西南隅,臨近著名的拉卜楞寺,俯視大夏河,遙望桑科草原、神秘的宗教文化。獨特的藏族風情與美麗的草原風光在此展現,讓您盡享有“中國小西藏”和“東方梵蒂岡”的迷人景致。
拉卜楞民航大酒店是一家集住宿、餐飲、娛樂、商務、休閒為一體的酒店。酒店內設各類舒適客房,環境優雅,設施齊全。店內同時設有中、小型會議室2個、中餐廳、豪華包廂、多功能廳等設施一應俱全。

夏河民航大酒店 夏河民航大酒店 夏河民航大酒店

宕昌龍海大酒店

宕昌龍海大酒店位於新城區小電廠旁,是一家集住宿、餐飲、娛樂、會議等為一體的酒店。客房硬體設施齊全,裝飾精美,娛樂環境優雅。宕昌龍海大酒店擁有多種房型,整潔溫馨,乾淨舒適。

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航班資訊

Flight information

班機日期 班機編號 起飛城市 抵達城市 起飛時間 抵達時間
HU7918 桃園 蘭州 13:10 17:15
HU7817 蘭州 桃園 08:45 12:15
MU2014 桃園 蘭州 12:45 16:55
MU2013 蘭州 桃園 07:40 11:45
注意事項

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